Rückbildungsyoga 1
Yoga nach der Geburt finde in deine Kraft
Beschreibung
Postnatal Yoga hilft dir nach der Geburt dabei dich wieder zu zentrieren und deine stabile Mitte wieder zu erlangen, deinen Rumpf somit zu kräftigen und deinen Beckenboden zu stärken. Es gibt dir die Möglichkeit in deinem Tempo zu deiner alten Kraft zurückzufinden. Gönn dir die Zeit, abseits des neuen Alltags und finde in deine Balance. WICHTIG ZU WISSEN: Du solltest entweder schon einen Rückbildungskurs gemacht haben bei deiner Hebamme oder von deiner Hebamme freigegeben sein für Postnatal Yoga. In der Regal sagt man ca. 8 Wochen nach einer Natürlichen Geburt und 12 Wochen nach einer Bauchgeburt. Bei dem Rückbildungskurs 1 handelt es sich um den Einsteigerkurs Matte, Gurte, Blöcke und Bolster sind vor Ort vorhanden, ihr könnt aber gerne Eure eigenen Sachen mitbringen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchung: Die Buchung aller Klassen erfolgt ausschließlich online über Wix Booking bzw. die ACHTVOLL Website/App. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nur bei verfügbaren freien Plätzen kurzfristig möglich. Bezahlung: Klassen, Memberships, Karten und Workshops sind im Voraus zu bezahlen. Die Buchung wird erst nach erfolgreicher Zahlung bestätigt. Stornierung & No Shows: Gebuchte Klassen können bis spätestens 24 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Stunde vollständig berechnet bzw. von der Karte abgezogen. Warteliste: Ist eine Klasse ausgebucht, besteht die Möglichkeit, sich auf die Warteliste setzen zu lassen. Sobald ein Platz frei wird, erfolgt eine automatische Benachrichtigung. Es gelten anschließend die regulären Stornierungsbedingungen. Pünktlichkeit: Bitte erscheine idealerweise 10–15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Aus Rücksicht auf die Gruppe kann nach Beginn der Stunde kein Einlass mehr garantiert werden. Gesundheit & Eigenverantwortung: Die Teilnahme an allen Angeboten erfolgt eigenverantwortlich. Bitte informiere die Lehrperson vor der Stunde über Schwangerschaften, Verletzungen oder gesundheitliche Einschränkungen. Gültigkeit von Karten & Memberships: Alle Karten und Memberships besitzen eine individuelle Laufzeit und sind personenbezogen sowie nicht übertragbar. Eine Auszahlung nicht genutzter Leistungen ist ausgeschlossen. Änderungen des Stundenplans: ACHTVOLL behält sich vor, Stundenpläne, Lehrer:innen oder Angebote kurzfristig anzupassen oder zu ändern.
Kontaktangaben
Hochstraße 2, Traunstein, Deutschland