Mat Pilates
Ganzkörpertraining auf deiner Matte
Beschreibung
Ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Kontrolle und Körperbewusstsein miteinander verbindet. Im Matten Pilates liegt der Fokus auf einer starken Körpermitte, präzisen Bewegungen und einer bewussten Atmung. Durch kontrollierte Übungen werden insbesondere Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit gefördert. Die Stunden sind fließend, kraftvoll und gleichzeitig achtsam — mal ruhig und fokussiert, mal dynamischer und fordernder. Ergänzt durch kleine Tools wie Bälle, Bänder oder Gewichte entsteht ein abwechslungsreiches Training für den gesamten Körper. Für alle Levels geeignet. Alles kann, nichts muss.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchung: Die Buchung aller Klassen erfolgt ausschließlich online über Wix Booking bzw. die ACHTVOLL Website/App. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nur bei verfügbaren freien Plätzen kurzfristig möglich. Bezahlung: Klassen, Memberships, Karten und Workshops sind im Voraus zu bezahlen. Die Buchung wird erst nach erfolgreicher Zahlung bestätigt. Stornierung & No Shows: Gebuchte Klassen können bis spätestens 24 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Stunde vollständig berechnet bzw. von der Karte abgezogen. Warteliste: Ist eine Klasse ausgebucht, besteht die Möglichkeit, sich auf die Warteliste setzen zu lassen. Sobald ein Platz frei wird, erfolgt eine automatische Benachrichtigung. Es gelten anschließend die regulären Stornierungsbedingungen. Pünktlichkeit: Bitte erscheine idealerweise 10–15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Aus Rücksicht auf die Gruppe kann nach Beginn der Stunde kein Einlass mehr garantiert werden. Gesundheit & Eigenverantwortung: Die Teilnahme an allen Angeboten erfolgt eigenverantwortlich. Bitte informiere die Lehrperson vor der Stunde über Schwangerschaften, Verletzungen oder gesundheitliche Einschränkungen. Gültigkeit von Karten & Memberships: Alle Karten und Memberships besitzen eine individuelle Laufzeit und sind personenbezogen sowie nicht übertragbar. Eine Auszahlung nicht genutzter Leistungen ist ausgeschlossen. Änderungen des Stundenplans: ACHTVOLL behält sich vor, Stundenpläne, Lehrer:innen oder Angebote kurzfristig anzupassen oder zu ändern.
Kontaktangaben
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